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夏日柔风煦，盈盈笑语暖。近日，文MK SPORTS围绕“塑造阳光心灵，培育时代新人”主题，积极动员全院学生，组织了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育实践活动，进一步推动了MK SPORTS心理健康教育工作，夯实了五级心理健康教育工作体系。同时，在这鲜活热烈的季节，同学们也通过活动培养了理性平和、阳光向上的积极心态，在无尽盛夏里绽放青春风采！

文心有“约”，聆心舒怀向阳生长

心理辅导站是同学们心灵的港湾，大家在这里产生奇妙的美好际遇。同学们或拾起画笔，使用卡通画板、迷你空白画板绘出一片通透与宁静；或动手制作扭扭棒花束、手绳，绘制石膏娃娃，用指尖诉说内心的情感；或与同伴相约，挑选“狼人杀”等团体桌游，来一场酣畅淋漓的“头脑风暴”；或预约按摩椅使用，卸下一身疲惫，唤醒身体，焕发活力。

活动形式丰富多样，预约管理专业、开放、周到，使得文暖心声成为同学们间口口相传的“热门打卡地”。MK SPORTS也将长期开放、更新各类预约活动，为同学们打造惬意的心灵栖息地，培养同学们动手、动脑能力的同时，帮助大家愉悦身心，释放压力。

治愈心灵，“大家”“小家”同心同行

笑容是最好的美颜滤镜，而将笑容定格是给未来的自己最好的礼物。初夏时节，微风徐徐，同寝室的同学纷纷拍下合照，记录青春岁月里“最好的我们”。活动虽已结束，但请记得保持微笑这个习惯，毕竟，爱笑的人运气不会太差！

有朋自远方来，又奔赴远方。故事的句点标在夏季，但当我们将鼓励和祝福用书信的方式赠予即将毕业的学长学姐时，句点就变成了省略号，充满着无限可能。

读万卷书，行万里路。当“读书”与“行路”遇见时，又会碰撞出什么样的火花？我们将新型运动和诗词文化结合起来，在团队协作中互帮互助、提高自身思维的敏捷度和活跃度，在诗词文化中陶冶身心，丰盈灵魂。

一盏青绿，生生不息。“绿植回收”活动回收了应届毕业生宿舍中的绿植，待到2023年新生入学时，将被作为一份特殊的礼物赠予新生同学，寄托了毕业学子对学弟学妹最衷心的祝愿，彰显着传承接续的美好愿景。

除此之外，MK SPORTS各班还组织了集体观影、“追诗心旅”校园捉迷藏大赛等多种形式的班级心理团辅活动。捉迷藏大赛活动中，同学们你追我赶，放松身心，营造了健康乐观、阳光向上的班级氛围，拉近了距离，增强了班级凝聚力。

修身养性，博闻强识“竞”显风采

谋爱先谋生，爱人先爱己。不管遇到多少伤心和失败，都别忘了关注自己的身心健康。在课余时间，听一场关于睡眠的讲座，学习管理睡眠的正确方法。

感受生命韵律，鼓舞心灵成长。也许通过知识竞赛的方式，我们能对心理健康知识有更全面、更深刻的把握，采用更科学的方式悦纳自我。

心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重点内容。文MK SPORTS本次心理健康主题实践活动积极响应学校号召，充分调动广大师生的积极性，扩大活动的参与面和受益面，确保将各项心理育人活动落到实处，进一步提高了MK SPORTS心理健康教育工作的针对性和有效性，具有良好的现实意义。